Cours de groupe, ateliers et séances privées

 

C’est une célébration de ce que nous sommes!
— Geneviève, hiver 2015

C’est comme revenir à la base de notre être humain, de notre corps…
— Sophie, automne 2013

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Via le toucher, le mouvement et les sensations, je vous invite à explorer le monde qui nous entoure et celui qui nous habite:

À bouger, pour le plaisir de le faire; d’être en mouvement.

À sentir, pour élargir le registre des sensations que vous pouvez ressentir et comment elles sont interprétées.

À observer; avec vos mains ce qui se passe sous la surface de la peau, autour de vous avec tous vos sens, et en vous via la proprioception.

Pourquoi? Parce que votre capacité à entrer en relation s’établit de l’intérieur, et que vos relations avec le monde extérieur permettent d’établir les connexions/coordinations à la base de tous vos mouvements. Un continuum.

Pour le plaisir de découvrir/approfondir comment habiter votre corps dans le moment présent, et toutes les possibilités que ça peut offrir.

 

Vanessa Gagnon
Éducatrice Somatique par le Mouvement
Certifiée en Body-Mind Centering®
Registered Somatic Movement Educator (ISMETA)