Éducation… apprentissage, découverte, connaissances
Somatique… corps, pensées, émotions, environnement
Qu’est-ce que vous pouvez apprendre sur vous-même et votre façon de bouger, d’être en relation?
Axes de travail
LE DÉVELOPPEMENT MOTEUR
Les schèmes de mouvement sont à la base de tous les mouvement que nous pouvons faire au quotidien.
- Découverte des schèmes
- Séquence chronologique
- Comment ils se développent dans l’enfance et comment les revisiter en tant qu’adultes
- Aspects relationnels
LES SYSTÈMES DU CORPS
Nous sommes constitué-e-s de nombreux systèmes: squelette, organes, muscles, fascias et ligaments, système nerveux, etc.
- Rythmes, poids, volumes et textures des systèmes
- Qualités de mouvement et présence
- Équilibre et déséquilibre
LES PERCEPTIONS
Le rapport au monde et à soi dépend de la façon dont nous interprétons les choses, de l’histoire que nous collons à nos expériences.
- Déceler nos habitudes et les questionner
- Développer de nouvelles possibilités
MODALITÉS: Explorations en mouvement, toucher, informations anatomiques et physiologiques, échange verbal, etc.